본문 바로가기

전체 글29

부유방의 원인과 치료 방법 부유방이란? 부유방은 정상적인 유방 조직이 아닌 추가로 존재하는 유방 조직을 말합니다. 겨드랑이에 유방 조직이 추가로 있는 경우가 가장 흔하며, 가슴 아래나 옆구리, 사타구니 등에도 생길 수 있습니다. 부유방은 여성뿐만 아니라 남성에게도 발생할 수 있습니다 발생원인에 대해서 유전적 요인: 부유방은 유전적 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 가족 중 부유방을 가진 사람이 있다면, 자신도 부유방을 가질 가능성이 높습니다. 호르몬 변화: 임신, 출산, 생리 등의 호르몬 변화로 인해 부유방이 생길 수 있습니다. 성장 과정: 태아 때 겨드랑이부터 사타구니까지 이어지는 밀크라인(milk line)이라는 유선 조직이 있는데, 이 조직이 퇴화하지 않고 남아 부유방이 될 수 있습니다. 부유방은 크기와 모양이 다양하며, 통.. 2024. 3. 15.
멜라토닌의 효능과 부작용 오늘은 멜라토닉에 대한 이야기를 해보려고 해요 멜라토닌에 대한 정보와 그리고 부족하면 어떤 증상들이 나타나는지 또한 부작용은 어떤지에 이야기을 해볼려고 합니다! 멜라토닌이란? 멜라토닌은 뇌 속의 송과선에서 만들어지는 천연 호르몬으로, 생체 리듬을 조절하여 몸의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 밤이 되면 분비량이 증가하여 수면을 유도하고, 스트레스를 완화하며, 면역력을 강화하는 등의 효과가 있으며, 항산화 작용을 통해 노화를 방지하고, 암 예방에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 멜라토닌은 체내에서 생성되는 호르몬이지만, 나이가 들면서 분비량이 감소하여 수면 장애나 불면증 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 멜라토닌 보충하기 위한 방법 멜라토닌을 보충하기 위해서는 다음과 같은 방법이 있습니다.. 2024. 3. 14.
글루타치온의 효능과 부작용 글루타치온은 인체에서 가장 강력한 항산화 물질 중 하나로 알려져 있습니다. 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하고 면역력을 강화하며 노화를 예방하는 등의 효과가 있습니다. 오늘은 글루타치온에 대해서 알아보는 시간을 가져 볼께요 1.항산화 작용 글루타치온은 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지합니다. 세포 내에서 생성되는 활성산소는 세포를 손상시키고 노화를 촉진하는 원인 중 하나입니다. 글루타치온은 이러한 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고, 노화를 예방합니다. 2.면역력 강화 글루타치온은 면역력을 강화하는 데에도 효과적입니다. 면역세포의 기능을 강화하고, 면역력을 강화하여 바이러스나 세균 등의 감염을 예방합니다. 3.해독 작용 글루타치온은 체내에서 생성되는 독소를 제거하는 데에도 효과적입니다. 체.. 2024. 3. 12.
블로그는 이것만 있으면 잘할수 있어요 제가 블로그를 시작할 때 마음가짐이 하나 있었어요 그걸 바로 꾸준함이다!! 저는 네이버 블로그와 티스토리를 함께 운영하다가 첨엔 너무 어려운 나머지 티스토리는 포기했습니다 그래서 11월 부터해서 3월까지 열심히 운영했죠 물론 네이버 블로그도 함께 운영해야죠!! 거긴 일상이에요ㅎㅎ 짧으면 짧고 길면 긴 시간 동안 전 하나 느꼈어요 왜냐하면!! 사실 첨 시작할 땐 바로바로 유입이 될 거라고 생각했어요 그렇지만 생각보다 아니더라고요 이틀 동안 아무도 유입 없는... 조회수까지.. 정말 슬폈어요 하지만 하루에 하나씩 올리면서 제 글 좋아해 주시는 분들을 만나게 되어서 얼마나 좋았는지 몰라요 하루에 하나씩. 올리니깐 어느 순간 50명 또 어느 순간 100명 또 어느 순간 150명 또 200~309명까지 늘어다는 .. 2024. 3. 12.

티스토리툴바