민들래차정보1 건강에 좋은 민들레 차의 효능과 만드는 방법 민들레는 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 식물 중 하나입니다 민들레는 건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있어, 많은 사람들이 즐겨 마시는 차 중 하나입니다. 민들레 차의 효능은 다음과 같습니다. ●소화 기능 개선 민들레에는 소화를 돕는 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 소화 기능 개선에 도움이 됩니다. 또, 민들레에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어, 변비 예방에도 효과적입니다. ●면역력 강화 민들레에는 비타민 C, 비타민 A, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에 도움이 됩니다. 또, 민들레에는 항산화 작용이 뛰어난 성분이 함유되어 있어, 체내 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데도 효과적입니다. ●항염증 효과 : 민들레에는 항염증 효과가 있는 성분이 함유되어 있어,염증을 완화하는 데 도.. 2024. 4. 7. 이전 1 다음